秋冬滋補(bǔ)茶飲 喝出健康好體格

10、脾胃保健養(yǎng)生茶FPZ安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

FPZ安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

適用人群：食欲不振、脾胃虛弱的人群，尤其因秋冬時(shí)節(jié)大吃大喝而導(dǎo)致消化不良的人群。FPZ安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

材料：松子2顆、花生5顆、核桃3顆、烏龍茶2克、熱水250毫升。將松子、核桃、花生清洗干凈后備用。將花生炒熟去皮，在壺中加入烏龍茶，用熱水沖，去除雜質(zhì)后倒出水分。將松子、花生、核桃研磨成粉末。再把研磨好的粉末倒入烏龍茶壺中，加入開水， 悶2分鐘后即可飲用。FPZ安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

功效：具有健脾胃功效，對(duì)于食欲不振、脾胃虛弱的人有調(diào)理改善作用。松子具有滋養(yǎng)、美膚、長(zhǎng)壽的功效，含有大量植物性蛋白質(zhì)、脂肪油、維生素E，具有防癌、抗老、增強(qiáng)身體抵抗力的作用。FPZ安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

小貼士：松子熱量較高，所以想要減重的人不宜食用，另外有腹瀉、咳嗽的患者不宜食用。FPZ安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>