安徽網(wǎng)庫訊:為了進(jìn)一步推動(dòng)青少年心理健康服務(wù)行動(dòng),更好地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,加強(qiáng)學(xué)校留守兒童心理健康建設(shè),2023年5月11日,利辛縣中醫(yī)院組織心理健康教育專家陳亞走進(jìn)望疃中學(xué)開展“學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、放飛好心情”心理健康教育活動(dòng)。此次活動(dòng)共約200余名學(xué)生參與。
課堂上,陳亞教師從健康的定義、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、自我調(diào)節(jié)的方法等方面內(nèi)容展開,通過理論分析、列舉典型案例、現(xiàn)場互動(dòng)等方式,詳細(xì)講解了青春期孩子生理、心理的變化,教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾握_看待變化、應(yīng)對變化,讓同學(xué)們滿懷喜悅地迎接生命帶給她們的禮物。整場活動(dòng),老師與學(xué)生傾心交流,學(xué)生們細(xì)心聆聽,踴躍發(fā)言,參與熱情高漲。
“我學(xué)到了許多調(diào)節(jié)、穩(wěn)定自身情緒的方法,今后,我將以更加積極樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。”七年級(一)班汪宇豪說。
活動(dòng)中,陳亞教師還針對部分學(xué)生存在的心理困惑,開展“面對面”心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng),為同學(xué)們進(jìn)行了心理指導(dǎo),解開同學(xué)們成長的疑問,幫助他們解決生活中遇到的問題。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)情緒、體驗(yàn)情緒、管理情緒,運(yùn)用各種有趣的方法,教同學(xué)如何與情緒做朋友,使同學(xué)們學(xué)會(huì)用更科學(xué)的方式去釋放自己的負(fù)面情緒,緩解壓力,提高同學(xué)們的心理素質(zhì),主動(dòng)適應(yīng)校園生活,促進(jìn)全身心發(fā)展。
在本次心理健康進(jìn)校園活動(dòng)中,利辛縣中醫(yī)院心理專家通過深入淺出的講解、通俗易懂的案例、親切關(guān)懷的態(tài)度讓青少年在輕松愉悅的氛圍中獲得了啟發(fā),化解了心理障礙,提升了溝通水平。與此同時(shí),孩子們的主動(dòng)配合、積極參與、認(rèn)真實(shí)踐,也讓活動(dòng)取得了極好的效果。
此次心理健康教育校園行,不僅讓心理健康教育工作收獲“心智慧”“心交流”,營造了良好的教育氛圍,也讓孩子們學(xué)會(huì)將溫暖和陽光裝進(jìn)自己的心里,做一個(gè)幸?鞓返淖约。(劉勤坤 徐夢潔)