喝茶養(yǎng)生：6款最利于健康的養(yǎng)生茶

2018-09-30 13:52:38 來(lái)源：作者：責(zé)任編輯：點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁(yè)

茶，含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，并且茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶還可以油解膩。為您推薦6款最利于健康的養(yǎng)生茶飲。

1菊花茶—挺身而出抗輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的功效。

喝茶養(yǎng)生：6款最利于健康的養(yǎng)生茶

2普洱茶—鏟除脂肪平小腹

中國(guó)茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。

喝茶養(yǎng)生：6款最利于健康的養(yǎng)生茶

3艾蒿茶—清理積水消浮腫

出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

喝茶養(yǎng)生：6款最利于健康的養(yǎng)生茶

4枸杞茶—治便秘

容易出現(xiàn)便秘癥狀。有便秘的人不妨常喝點(diǎn)枸杞茶。中醫(yī)專家指出，枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便，就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

喝茶養(yǎng)生：6款最利于健康的養(yǎng)生茶

5烏龍茶—解酒茶

宴會(huì)上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來(lái)熱量。

喝茶養(yǎng)生：6款最利于健康的養(yǎng)生茶

6蘆薈茶—戒煙的好幫手

吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時(shí)候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，是嘴饞時(shí)最好的替代品。

喝茶養(yǎng)生：6款最利于健康的養(yǎng)生茶

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