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舌頭有裂痕怎么回事如何由舌頭看病

2018-08-06 16:16:50 來源：作者：責(zé)任編輯：點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁(yè)

舌頭出現(xiàn)裂紋，是怎么回事?

　　舌頭上出現(xiàn)裂紋即裂紋舌，指舌面有多少不等、深淺不一、形狀各異的裂紋。中醫(yī)認(rèn)為裂紋舌多為陰虛熱盛之證，是舌失濡養(yǎng)的表現(xiàn)。裂紋舌不僅指舌質(zhì)裂紋，也指舌苔裂紋。辨證時(shí)，應(yīng)從苔的干潤(rùn)來辨，若因干而裂，多為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴(yán)重。若苔上有津而裂，則多為氣虛所致。

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　　有此類舌象的患者一般病情較復(fù)雜。病理性的舌裂常與萎縮舌同時(shí)存在，可見于一些慢性消耗性疾病，以及營(yíng)養(yǎng)不良相關(guān)疾病患者，還會(huì)伴有舌痛，口干等現(xiàn)象。建議先到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科進(jìn)行相關(guān)檢查和診治。還要注意，在確診之前，不可盲目服用藥物治療。

　　如何由舌頭看病

　　1、由舌頭的狀態(tài)看疾病

　　舌體不柔和，屈伸不方便，甚至不能轉(zhuǎn)動(dòng)，多數(shù)屬于高熱傷津，邪熱熾盛，也是熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。舌體不由自主地顫抖，通常屬于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或氣血兩虛。如果舌體伸縮無力，常常是因?yàn)闅庋闾�，久病損陰耗陽(yáng)，筋脈失養(yǎng)所致。

　　2、由舌頭的胖瘦看疾病

　　舌體胖大而且舌邊有齒印，這多與水濕停留有關(guān)，通常屬于脾虛或腎陽(yáng)虛。脾虛多數(shù)反映消化系統(tǒng)有病變，胃腸蠕動(dòng)能力差，吸收不好。腎陽(yáng)不足，會(huì)伴有肢冷怕涼，腰膝酸軟，二便排泄異常。舌體瘦小一般屬于虛證，如果舌質(zhì)顏色淡，多為氣血不足，會(huì)出現(xiàn)乏力懶言、倦怠的癥狀；而舌質(zhì)紅絳，多屬陰虛內(nèi)熱，一般會(huì)睡眠不安，心煩多汗。

　　3、由舌頭的芒刺看疾病

　　有時(shí)可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大，突起如刺，是因?yàn)楦文憹駸峄蛘咝幕鹌�。如果熱邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌頭起芒刺的女性，都為熱邪持續(xù)多日，耗傷陰液，會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等癥狀。

　　4、由舌頭的裂紋看疾病

　　舌體上有多種橫行或縱行的裂溝或皺紋，舌質(zhì)暗紅而有裂紋者，是由于體內(nèi)熱勝，通常還伴有口臭口苦，咽喉痛；如果舌質(zhì)顏色淡而有裂紋者，多屬氣陰不足，會(huì)伴有口干咽燥，心悸氣短。少數(shù)正常人會(huì)有裂紋舌，這些裂紋不隨身體健康狀況而變化，常年存在。

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)舌頭，可加強(qiáng)內(nèi)臟各部位的功能，對(duì)食物的消化吸收，強(qiáng)身健體，延緩衰老有一定幫助。“舌頭操”是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以減少口腔疾病的發(fā)生，還能鍛煉面部肌肉，使人容光煥發(fā)，青春永駐。

　　舌頭操的具體做法是：

　　一、每天早晨，對(duì)著鏡子，舌頭伸出與縮進(jìn)，重復(fù)10次，再在嘴巴外面向左右各擺動(dòng)5次。

　　二、坐在椅子上，雙手十指張開地放在膝蓋上，上半身微微向前傾。先由鼻孔吸氣，再大大地張開嘴巴，舌頭伸出并且呼氣，同時(shí)睜大雙眼，平視前方，做3-5次。

　　三、嘴巴張開，舌頭伸出并縮進(jìn)，同時(shí)在左下邊至咽喉處，用右手食指、中指與無名指的指尖上下搓擦30次。右邊也重復(fù)同樣的動(dòng)作。

　　四、對(duì)著鏡子，張開嘴巴，舌頭緩慢地伸出，停留2至3秒鐘，做5次。然后頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2到3秒鐘，也做5次。

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