科學(xué)家:一天一雞蛋有助降低心血管疾病風(fēng)險

 美國科學(xué)網(wǎng)站ScienceDaily報道，中英科學(xué)家近日聯(lián)合發(fā)表論文稱，每天吃一個雞蛋可以降低罹患心血管疾病的風(fēng)險。zFt安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　有41.6萬名30歲至79歲的中國居民參與了這項研究，4年間志愿者定期匯報他們吃雞蛋的情況，由醫(yī)務(wù)人員來監(jiān)測他們的健康狀況。zFt安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，9年間有83977人罹患心血管疾病，其中9985人因此死亡。zFt安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　研究顯示，與那些每周最多吃兩個雞蛋的人相比，一周至少吃5個雞蛋的人死于出血性中風(fēng)的可能性降低了28%，死于心血管疾病的比率降低了18%。此外，愛吃雞蛋的人罹患缺血性心臟病的風(fēng)險下降了12%。zFt安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

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　　此前，美國科學(xué)家表示，一周至少吃兩份魚可顯著降低因心肌梗塞和其他心血管疾病而早亡的風(fēng)險。zFt安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>