本周三“立夏” 安徽省江南地區(qū)將開始進(jìn)入雨季

本報(bào)訊 本周，我省將連續(xù)迎來好幾場降水，除了周四暫時(shí)停歇，其他時(shí)間不是大霧朦朧，就是雷雨陣陣。tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

周三是24節(jié)氣中的“立夏”，意味著春天結(jié)束，夏日到來。一般來說，從“立夏”開始我省江南地區(qū)將進(jìn)入雨季，雨量和雨日有明顯增多的趨勢(shì)。tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

根據(jù)氣象部門提供的最新資料，隨著一股冷空氣的南下和冷暖空氣的對(duì)流，4日~5日我省南部將迎來弱降水，江淮之間部分地區(qū)多云到陰天，大別山區(qū)部分地區(qū)有陣雨或雷雨。6日降水區(qū)北擴(kuò)，全省大部分地區(qū)將出現(xiàn)明顯降水，淮河以南部分地區(qū)中到大雨。7日暫時(shí)雨過天晴，8日~9日又將有一次較明顯降水過程。tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

降雨的間歇，我省部分地區(qū)還會(huì)有霧。昨天上午安徽省氣象臺(tái)發(fā)布大霧橙色預(yù)警。今天早晨，我省淮河以南部分地區(qū)還將有大霧，請(qǐng)?jiān)绯砍鲂械氖忻穸嘧⒁饨煌ò踩��?span style="display:none">tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

未來具體天氣：今天全省多云到陰天，大別山區(qū)和沿江江南部分地區(qū)有陣雨或雷雨；明天沿淮淮北多云，淮河以南多云到陰天，大別山區(qū)和沿江江南部分地區(qū)有小雨；后天淮北多云到陰天，部分地區(qū)有小雨，淮河以南多云轉(zhuǎn)陰天，大部分地區(qū)有陣雨或雷雨，其中江南部分地區(qū)中雨，局部大雨。 本報(bào)記者 王俊tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

□延伸閱讀“立夏”養(yǎng)心tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

“立夏”將至，專家提醒，此時(shí)節(jié)正值春夏過渡之際，天氣漸熱，氣溫升高，公眾要調(diào)節(jié)情緒，戒躁戒怒，保持心情愉悅。tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

立夏后，天氣逐漸變熱，人們易煩躁不安，亂發(fā)脾氣，出現(xiàn)睡眠不好、血壓升高等癥狀，此時(shí)人們最需“平心靜氣”。醫(yī)生建議人們，順應(yīng)夏季晝長夜短的特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，保證充足睡眠。飲食要低脂低鹽，多維生素，以清淡為主，多吃富含水分的蔬菜和水果，同時(shí)可適度吃些苦瓜等苦味食品。而大魚大肉和油膩辛辣的食物，盡量少吃；少飲冰水，多飲溫水。此外，應(yīng)舒展心情，多想些美好的事，凡事順其自然，靜養(yǎng)勿躁，以免暴喜、暴怒傷及心陽。tDr安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>