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食療養(yǎng)生

水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養(yǎng)豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅(jiān)果。近日，美國《烹飪之光》雜志綜合最新研究，刊文介紹了花生的5個好處 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

許多人都會遭受抑郁癥的困擾，他們通常都會選擇吃一些自己最愛的食物，如巧克力、薯片，以及松軟的酥皮餅來撫慰自己。但是，如果你真的很想讓自己振作起來，那就 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

口臭、牙齒變黃、暈車、燙傷。。。這些生活出現(xiàn)的小癥狀、小毛病，都可以通過食物來解決！是不是覺得很神奇呢？事實(shí)的確是這樣，有的食物不僅只是提供營養(yǎng)和能力 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

純牛奶是健康飲食的重要組成部分。怎樣才能買到安全優(yōu)質(zhì)的好牛奶一直是人們關(guān)心的話題。脫脂奶和加鈣奶一直都是人們首選，然而實(shí)際上脫脂、加鈣或會對牛奶造成影 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

天氣越來越冷了，人們總喜歡吃點(diǎn)熱乎乎的東西，卻把涼食品拒之口外。其實(shí)，在嚴(yán)寒的冬季，若能適當(dāng)吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處。因?yàn)槎烊藗兇┑煤?... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

豆?jié){具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女人連喝一 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

現(xiàn)在正是進(jìn)入冬天的時候，人體里面往往內(nèi)熱散發(fā)不暢。那么應(yīng)該如何排除身體里面的內(nèi)熱呢？1、心熱——蓮子百合粥表現(xiàn)：“愁字心上秋”，悲秋 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

冬季來臨了，因?yàn)榇藭r的天氣是很寒冷的，所以，不少的人們想找到一種適宜自己的養(yǎng)生辦法，比如，在冬季的時候，吃雞肉就不失為一種良好的養(yǎng)生方式，為此，我們不 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

茶葉中含有咖啡堿、茶多酚、維生素等幾百種成分，可以調(diào)節(jié)生理功能，能發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。冬季氣溫低下，人體活動相對減少。喝茶可以祛寒暖胃，增強(qiáng)抗 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

什么才是真正極致的完美？勾勒出令所有男人為之驚艷的眼輪？兩片性感無敵恰到好處的紅唇？一身無可挑剔的時尚裝扮？還是光亮烏黑的長發(fā)？錯了，都錯了—&md ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

秋葵也被叫做羊角豆，原產(chǎn)自非洲的埃塞俄比亞。因?yàn)檫@一區(qū)域的地理環(huán)境相對封閉，所以在漫長的史前時期，秋葵都只是當(dāng)?shù)鼐用竦男∈扯�。秋葵口感黏膩，味道�?... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

生蠔極補(bǔ)，被稱為海中牛奶；反過來，它的衛(wèi)生狀況卻總是叫人擔(dān)憂。海水有污染，或者儲存處理不當(dāng)，便容易滋生細(xì)菌，尤其是生吃的蠔，一定要有機(jī)緣才能遭遇到真正 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

咖啡是學(xué)習(xí)工作的好伙伴，有助于提神醒腦，但錯誤地喝咖啡也會危害健康，掌握時間與量，才能最大程度也發(fā)揮咖啡的作用喔！到底哪些時間喝咖啡對身體最好呢？咖啡 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

7月28日是世界肝炎日。專家指出，隨著生活水平的提高，人們越來越重視保健，各種保健品廣告滿天飛，藥物性肝炎的發(fā)病率也越來越高，而藥物性肝損傷患者逐年增多。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

立夏后，天氣也會越來越熱。炎熱的天氣里，人體對水平的消耗和需求都會增多，多吃水果既可以補(bǔ)充水分，還能幫助消暑。時令水果新鮮多汁，當(dāng)然要嘗一個啦，那自然 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時間：2018-05-25

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